Сибуи. Японская мудрость времени

Handling time: 15 days Эта книга о том, как время становится вашим союзником. О том, что каждый прожитый год открывает новую грань вашей подлинной сути — той, что не нуждается в маскировке.Как перестать бояться перемен, неизменно происходящих с годами? Как выстраивать отношения, которые продлятся всю жизнь? Как выйти из гонки за чужими стандартами? Санаэ Исида рассказывает о своем опыте на пути к принятию, обретению уверенности, гармонии и ясности. Она призывает нас ценить себя и знакомит с сибуи —японской философией, которая учит видеть красоту в переменах, приходящих со временем. Вы узнаете, как дыхательные практики, принцип умеренности хара хати бу, осознанное питание и простые ежедневные ритуалы могут изменить вашу жизнь.Это книга для всех, кто хочет прожить свою жизнь осознанно, достойно и красиво — не вопреки времени, а вместе с ним.

#ASTTD# Search Terms: Санаэ Исида , Sanae Isida , Азбука-Аттикус; КоЛибри , Azbyka-Attikys; KoLibri , Популярная психология для бизнеса и жизни , Popylyarnaya psihologiya dlya biznesa i jizni , 9785389325265 , 978-5-389-32526-5 , 2225640