1
/
из
1
Питер Пресс
Самосострадание. Шаг за шагом
Самосострадание. Шаг за шагом
Обычная цена
$38.99 USD
Обычная цена
Цена со скидкой
$38.99 USD
Цена за единицу
/
за
Не удалось загрузить сведения о доступности самовывоза
Product details
- Authors :
- Binding : Paperback
- Coverage : 1000
- Ean : 9785446122530
- Format : 70x100/16
- Handling Time : 19 days
- Isbn : 978-5-4461-2253-0
- Pages : 528
- Publication Year : 2025
- Publisher :
- Series : Когнитивно-поведенческая психотерапия
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Поделиться
Isbn:
978-5-4461-2253-0Ean:
9785446122530HandlingTime:
19 daysPublisher:
Питер ПрессBinding:
PaperbackPages:
528
NaN
/
of
-Infinity
Ordered
May 07
Order Ready
May 26
Delivered
May 28 - Jun 03