Миллиметр до идеала. Блокнот с заданиями для тех, у кого ОКР и чувство юмора

Handling time: 14 days «Миллиметр до идеала» — это ироничный блокнот-антистресс для перфекционистов. Внутри вас ждут психологические тесты, провокационные задания и чек-листы, которые помогают осознать свои ритуалы через юмор. Специальные страницы разрешают (и даже поощряют!) вырывать листы, переписывать текст и доводить каждую деталь до идеала. Это не просто блокнот, а безопасное пространство, где можно посмеяться над своими особенностями и немного ослабить контроль за всем и вся.Этот блокнот создан для тех, кто:✔️ Перепроверяет дверь 3 раза «на всякий случай».✔️ Сортирует M&M's по цветам перед едой.✔️ Чувствует лёгкую панику, когда книги на полке стоят не по высоте.Что внутри?- Ироничные тесты на уровень «ОКРшности».- Чек-листы для выхода из зоны комфорта (попробуйте оставить кружку не на своём месте!).- Кроссворды, бинго и задания, где можно вычеркнуть всё, что раздражает.- Место для ваших перфекционистских ритуалов и списков.Почему это работает?- Помогает посмеяться над своими привычками.- Учит принимать неидеальность (хотя бы иногда).- Дает ощущение контроля, даже если мир вокруг хаотичен.Блокнот идеален для перфекционистов, которые устали от собственных стандартов.«Это не терапия, но первый шаг к тому, чтобы дышать свободнее. Ну или хотя бы перестать переписывать список дел в третий раз».

#ASTTD# Search Terms: Эксмо , Eksmo , Моя ироничная терапия. Блокноты для неидеальных людей , Moya ironichnaya terapiya. Bloknoti dlya neidealnih ludei , 9785042217739 , 978-5-04-221773-9 , 2165464