МАНДАЛЫ. РАСКРАСКА-АНТИСТРЕСС. СЧАСТЬЕ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ

Handling time: 25 days Внутри брошюры собраны тематические мандалы и текстовые описания к ним. Раскрашивая рисунки, а также подключая близкие вам практики, вы сможете проработать сферу "счастье в личной жизни". Раскрашивание мандал — глубокая практика для саморазвития и помощи себе. Настройтесь перед началом, уделив внимание комфортной обстановке. Выберите спокойное место для работы. Следите за дыханием, чтобы оно было свободным и глубоким. Во время рисования думайте о своих мечтах и целях или представляйте себе место, в котором вам максимально хорошо. Можете посвятить мандалу конкретному желанию и потом повесить её на видном месте, чтобы напоминать себе об истинных стремлениях. Для детей старшего школьного возраста.

#ASTTD# Search Terms: Мартынова Инесса , Martinova Inessa , Проф-пресс , Prof-press , Мандалы. Раскраска-антистресс , Mandali. Raskraska-antistress , 9785378340118 , 978-5-378-34011-8 , 1845934