Дживамукти йога. Практика освобождения тела и духа

Handling time: 19 days Перед вами улучшенное переиздание бестселлера, который был опубликован в России, почти 20 лет назад. Авторы этой легендарной книги - всемирно известные Учителя дживамукти-йоги - Дэвид Лайф и Шэрон Гэннон.Новое издание с удовольствием прочтут и начинающие, и продвинутые йоги. Она сочетает в себе достоинства художественной прозы, научного справочника, популярного учебника и серьезного методического руководства по всем основным разделам йоги.В книге раскрываются многие секреты йоги, ведь ее авторы - Учителя с многолетним опытом, прошедшие подготовку в Индии. Здесь освещены важные разделы йоги, по которым литература у нас пока практически отсутствует: очистительные практики (крийя), работа с дыханием (пранаяма), работа со звуком (нада)и медитация (дхьяна). Много внимания уделяется такой "секретной" теме, как построение последовательностей асан (виньяса-крама). Очень ценно и то, что один из авторов - женщина, которая пишет о важных особенностях йоги для женщин. Здесь...Перед вами улучшенное переиздание бестселлера, который был опубликован в России, почти 20 лет назад. Авторы этой легендарной книги - всемирно известные Учителя дживамукти-йоги - Дэвид Лайф и Шэрон Гэннон.Новое издание с удовольствием прочтут и начинающие, и продвинутые йоги. Она сочетает в себе достоинства художественной прозы, научного справочника, популярного учебника и серьезного методического руководства по всем основным разделам йоги.В книге раскрываются многие секреты йоги, ведь ее авторы - Учителя с многолетним опытом, прошедшие подготовку в Индии. Здесь освещены важные разделы йоги, по которым литература у нас пока практически отсутствует: очистительные практики (крийя), работа с дыханием (пранаяма), работа со звуком (нада)и медитация (дхьяна). Много внимания уделяется такой "секретной" теме, как построение последовательностей асан (виньяса-крама). Очень ценно и то, что один из авторов - женщина, которая пишет о важных особенностях йоги для женщин. Здесь почти не повторяют прописных истин: в книге много свежих идей и нового практического опыта.Многие с удивлением, а возможно, и с радостью узнают, что йога - это не только "упражнения на растяжку" или накопление силы. В этой книге йога предстает перед нами как глубокая целостная система, имеющая многовековую традицию. Это духовный путь длиною в жизнь.

#ASTTD# Search Terms: Гэннон Шэрон; Лайф Дэвид , Gennon Sheron; Laif Devid , Издательский бутик "Книжные сети" , Izdatelskii bytik "Knijnie seti" , Путь к "Я" , Pyt k "Ya" , 9785604710111 , 978-5-6047101-1-1 , 1904701