Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Handling time: 20 days В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Перед вами книга-тренинг, которая поможет вам найти ответы.Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:- узнавали себя с разных сторон;- видели свои потенциалы и достоинства;- освобождались от обид и претензий к другим людям;- принимали себя;- укрепляли чувство собственного достоинства;- улучшали отношения с окружающими людьми;- реализовывали себя в разных сферах жизни;- становились примером для своих детей;- осмысленно и благополучно проживали свою жизнь.Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.Настасия Яковлева — психолог, педагог, автор образовательных и развивающих программ по психологии личности и отношений, действительный член ОППЛ.Блог Настасии Яковлевой — пространство для самопознания, саморазвития и самообразования и открытое сообщество для людей из разных стран мира.

#ASTTD# Search Terms: Яковлева Настасия , Yakovleva Nastasiya , Эксмо , Eksmo , Личная стратегия. Книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь , Lichnaya strategiya. Knigi dlya teh, kto hochet izmenit svou jizn , 9785042146053 , 978-5-04-214605-3 , 2127484