Стресс – менеджмент: психологические приемы управления эмоциями/ Воронова А.А.

Handling time: 24 days Стресс — неотъемлемая часть жизни любого современного человека. Но стресс бывает разный. В этой книге собраны простые и психологически грамотные способы управления не только стрессом, но и своим эмоциональным состоянием. Ведь это признак психологической зрелости, показатель высокого уровня развития эмоционального интеллекта. Также в книге представлены техники стресс-менеджмента, тесты на определение эмоционального состояния и проверенные методики улучшения качества жизни.

#ASTTD# Search Terms: Воронова Армине Аршаковна , Voronova Armine Arshakovna , Сфера , Sfera , Управление детским садом , Ypravlenie detskim sadom , 9785994928851 , 978-5-9949-2885-1 , 1742061