Скетчбук осознанности: заскетчь свое подсознание: самооценка и принятие

Handling time: 14 days Скетчбук осознанности - это книга с вопросами и практическими заданиями, которые помогут снять напряжение в сложных жизненных ситуациях. При работе с книгой вы почувствуете себя в надежных руках самого понимающего психолога. Мы разберем тему самооценки и принятия себя: как дать поддержку себе в сложные периоды, как не зависеть от чужих ожиданий, как извлекать ресурс из ситуаций прошлого и уверенно, дыша полной грудью, идти в настоящее. С помощью практических заданий вы разберетесь с этими и другими вопросами. Вы сможете самостоятельно вывести себя на более высокий уровень удовлетворения и удовольствия от жизни. Пояснения от коуча помогут сохранить результат на долгой дистанции.

#ASTTD# Search Terms: Ростовцева Д.М. , Rostovceva D.M. , Феникс , Feniks , Softbook , Softbook , 9785222429594 , 978-5-222-42959-4 , 2130920