Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой

Handling time: 14 days Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 610 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.«Поддержка на каждый день» — это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку.Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.

#ASTTD# Search Terms: Сафин Альберт Рауисович , Safin Albert Rayisovich , Эксмо , Eksmo , Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным , Vospitanie razyma. Knigi dlya teh, kto hochet bit prodyktivnim , 9785042259203 , 978-5-04-225920-3 , 2167318