Дневник для проработки отношений с папой. 30 шагов к внутренней силе, безопасности и уважению к себе

Handling time: 15 days Ты не должна отрезать прошлое — важно просто перестать жить по его правилам. Этот дневник — не про обвинения и не про драму. Это про тебя, твое спокойствие и зрелость, которую ты выбираешь каждый день.Твердая обложка, удобный формат А6 — удобно, аккуратно, с чувством достоинства.Продуманная структура — шаг за шагом, без перегрузки и без мистических «сожги и отпусти». Только реальные упражнения, которые помогают перестроить внутренние реакции, вернуть уверенность и уважение к себе.Практики на каждый день: где разрешено злиться, где можно молчать, где — наконец-то выбирать себя.Без надрыва, но со смыслом: хочешь, плачь на странице. Хочешь — молчи. Главное, чтобы тебе стало легче.Это не «жертвенник чувств». Это твоя тихая территория внутреннего взросления.

#ASTTD# Search Terms: Эксмо , Eksmo , Экспресс-терапия. Дневники для работы над собой без сложных слов и долгих сессий , Ekspress-terapiya. Dnevniki dlya raboti nad soboi bez slojnih slov i dolgih sessii , 9785042319822 , 978-5-04-231982-2 , 2190110