Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Обычная цена
$15.49 USD
Обычная цена
Цена со скидкой
$15.49 USD
Цена за единицу
/
за
- ISBN: 978-5-17-154562-8
- EAN: 9785171545628
- Время комплектации: 40 days
Product details
- Authors :
- Binding : Hardcover
- Coverage : 2000
- Ean : 9785171545628
- Format : 60x90/16
- Handling Time : 40 days
- Isbn : 978-5-17-154562-8
- Pages : 352
- Publication Year : 2023
- Publisher :
- Series : Психотренинг
Поделиться
Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим невыросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят потерянность и разочарование. Как с этим справиться?Нужные ответы ты найдёшь в этой книге, адресованной в первую очередь молодой аудитории. Узнаешь, как начать с самого себя и создать личное благополучие. Поймёшь, как обрести внутреннюю устойчивость во взрослой жизни. В фокусе обсуждения три главные опоры человека: эмоции, мышление и телесность, их последовательная настройка позволяет взять управление над всеми сферами жизни в свои руки. На помощь тебе придут психологические знания и практические упражнения. Ты поучаствуешь в занятиях терапевтической группы, где вместе с её участниками сможешь ответить на важные вопросы.Елена Аринина — писатель, практикующий психолог психоаналитического направления. Имеет большой опыт индивидуальных консультаций, объединяет в своей работе классические знания современной психологии и нейрофизиологии. Уделяет особое внимание успешному развитию личности в начале взрослой жизни. Такой посыл дает автор молодому поколению: "Осознанное взросление — ключ к твоему счастью".Прочитав эту книгу, ты:• научишься оценивать свой внутренний порядок;• укрепишь контакт с эмоциями и чувствами;• перенастроишь собственное мышление;• наладишь диалог со своими потребностями;• выстроишь тонкие отношения с телесностью;• получишь пошаговую систему внутренних настроек.
Просмотреть всю информацию
Ordered
Dec 27
Order Ready
Feb 05
Delivered
Feb 07 - Feb 13