250 коротких упражнений по арт-терапии. Для самоанализа, уменьшения стресса и тревоги

Handling time: 16 days Бывает, что не получается успокоиться после трудного дня, найти 5 минут, чтобы выйти из стрессовой ситуации, войти в ритм работы с психологом, в личной и групповой терапии. Арт-терапевтические упражнения помогут поймать волну и сосредоточиться на себе и своих процессах.Эта книга для практикующих и начинающих психологов, арт-терапевтов и людей, желающих ближе познакомиться с собой. Короткие упражнения-пятиминутки легко ввести в практику терапевтов в начале сессии или групповой терапии, вам понадобятся карандаши, маркеры, бумага. Этого достаточно, чтобы выйти из ощущения неопределенности и погрузиться в самонаблюдение.Что внутри:- 250 упражнений на разные темы: от самопознания и избавления от тревоги до основанных на КПТ практик;- список необходимых инструментов: обычно карандаши, маркеры и бумага;- техника выполнения;- отзывы клиентов после выполнения упражнений.

#ASTTD# Search Terms: Бакалтер Сьюзан , Bakalter Suzan , Эксмо , Eksmo , Основные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с психологическими проблемами , Osnovnie terapevticheskie praktiki. Rabochie tetradi, kotorie pomogyt samostoyatelno spravitsya s psihologicheskimi problemami , 9785041881917 , 978-5-04-188191-7 , 2091033