1
/
of
1
Эксмо
Решайте сами, сколько вам лет. Культовая немецкая книга о здоровье и долголетии
Решайте сами, сколько вам лет. Культовая немецкая книга о здоровье и долголетии
Regular price
$7.49 USD
Regular price
Sale price
$7.49 USD
Unit price
/
per
Shipping calculated at checkout.
Couldn't load pickup availability
Product details
- Authors :
- Binding : Hardcover
- Coverage : 3000
- Ean : 9785041623869
- Format : 70x100/16
- Handling Time : 14 days
- Isbn : 978-5-04-162386-9
- Pages : 192
- Publication Year : 2022
- Publisher :
- Series : Долго и счастливо. Научные исследования о продлении жизни и сохранении молодости
Автор рассматривает проверенные стратегии продления жизни и предлагает простые и действенные советы, помогающие нам жить дольше и лучше.Среди них:- здоровье в потоке — все грани сохранения защитных функций организма;- формула молодости — 7 шагов к красоте и долголетию;- удовольствия и отсутствие стресса — простой способ быть счастливым;- калистеника — собственное тело как тренажер и другие варианты «нулевого фитнеса»;- расслабьтесь! — сон, удлиняющий теломеры, и еще 6 способов повлиять на себя на генетическом уровне.7-ступенчатая программа, описанная в этой книге, подарит здоровье и долголетие каждому, кто рискнет заглянуть на страницы этой книги.
Share


Isbn:
978-5-04-162386-9
Ean:
9785041623869
HandlingTime:
14 days
Publisher:
Эксмо
Binding:
Hardcover
Pages:
192
1
/
of
2