Психологические прописи против выгорания

Handling time: 15 days Постоянно чувствуете усталость? Хочется вернуть спокойствие и интерес к жизни?"Психологические прописи против выгорания" помогут вам:• Снизить эмоциональное напряжение через осознанное письмо.• Восстановить мотивацию и выработать доброжелательность к себе в периоды усталости.• Выстроить простые ежедневные ритуалы для восстановления без чувства вины.Всего несколько минут в день, посвященных прописыванию поддерживающих фраз, помогут нервной системе переключиться в режим восстановления и запустить изменения в мышлении.Верните себе силы вместе с ежедневной паузой для письма!

#ASTTD# Search Terms: Берк Екатерина Максимовна , Berk Ekaterina Maksimovna , АСТ , AST , Тесты и терапия , Testi i terapiya , 9785171900458 , 978-5-17-190045-8 , 2240664