Практическая психогигиена: Учебно-методическое пособие

Handling time: 19 days В пособии изложены актуальные аспекты практической психогигиены. Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: воспитания и обучения, труда и отдыха и других, а также личной психогигиены. Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др.Описаны основные методы психической саморегуляции, в частности метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями). Пособие предназначено для студентов факультетов психологии, медицинских вузов, слушателей факультетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии, клинических психологов в их практической работе, а также для всех интересующихся практической психогигиеной и психологией.

#ASTTD# Search Terms: Дьяконов Игорь Федорович; Дьяконова Татьяна Игоревна; Овчинников Борис Владимирович , Dyakonov Igor Fedorovich; Dyakonova Tatyana Igorevna; Ovchinnikov Boris Vladimirovich , СпецЛит , SpecLit , Русский , Rysskii , 9785299009088 , 978-5-299-00908-8 , 1055369