Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию

Handling time: 15 days В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала "Перезагрузка" и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны, но, чтобы ими пользоваться, нужно отладить и поддерживать процесс обмена веществ. "Перезагрузка" — это осознанная балансировка организма, это подробный план питания на месяц, расписанный по дням недели, а еще это множество интересных рецептов, рекомендованных для каждой фазы системы. "Именно эта система, — утверждает Юлия, — помогает мне справляться с нагрузками и получать удовольствия, от которых я отказываться не намерена, потому что без них моя жизнь будет скучна!"

#ASTTD# Search Terms: Высоцкая Юлия Александровна , Visockaya Uliya Aleksandrovna , Эксмо; ХлебСоль , Eksmo; HlebSol , Высоцкая Юлия. Спецпроекты , Visockaya Uliya. Specproekti , 9785041749958 , 978-5-04-174995-8 , 1878199