Не психуй! Забей на тревогу

Handling time: 20 days Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной, шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.

#ASTTD# Search Terms: Хватков Андрей Алексеевич , Hvatkov Andrei Alekseevich , Питер Пресс , Piter Press , Сам себе психолог , Sam sebe psiholog , 9785907950368 , 978-5-907950-36-8 , 2151173