Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
Regular price
$9.99 USD
Regular price
Sale price
$9.99 USD
Unit price
/
per
- ISBN: 978-5-17-106779-3
- EAN: 9785171067793
- Handling Time: 10 days
Product details
- Authors :
- Binding : Hardcover
- Coverage : 5000
- Ean : 9785171067793
- Format : 70x108/32
- Handling Time : 10 days
- Isbn : 978-5-17-106779-3
- Language :
- Pages : 288
- Publication Year : 2018
- Publisher :
- Series : Мама инстаграма
Share
"Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают – за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но "включение" или "выключение" наследственности напрямую зависит от внешних факторов – вашего питания!Эта книга - кладезь самых современных и проверенных данных о питании во время беременности и после рождения ребенка. Никакой лишней информации и непроверенных материалов - только доказанные факты и действенные диеты и методики.С чего нужно начать ревизию вашего холодильника? Как организовать питание таким образом, чтобы не срываться «на сладенькое»? Какие витамины и минералы необходимы вам и будущему ребенку, а какие станут "якорем" в виде отеков и растяжек? Как облегчить токсикоз, а затем создать свой "банк" грудного молока? В книге подробно разобраны основные группы продуктов, обозначены их полезные качества и даны рекомендации по формированию ежедневного меню и рациона.Питайтесь правильно, полезно и разнообразно!
View full details
Ordered
Dec 06
Order Ready
Dec 16
Delivered
Dec 18 - Dec 24