Skip to product information
1 of 2

АСТ

Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли

Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли

Regular price $5.49 USD
Regular price Sale price $5.49 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Состояние

Product details

Денис Черногузов - сертифицированный фитнес-тренер, спортивный нутрициолог, призер чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу. Он является основателем "Школы функционального тренинга". В профессии с 2008 года.3D-фитнес - комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях - вертикальной, горизонтальной, фронтальной - при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость - одновременно избавляетесь от зажимов мышцах болей в суставах, даете телу двигаться безопасно.Выполняя упражнения в разных плоскостях, вы воздействуете на те части тела, которые в этом нуждаются, но обычно остаются непроработанными.
View full details
  • Isbn:
    978-5-17-151895-0

  • Ean:
    9785171518950

  • HandlingTime:
    14 days

  • Publisher:
    АСТ

  • Binding:
    Paperback

  • Pages:
    48

1 of 2