Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным к совершенству, с помощью АСТ

Si vous vous occupez de la perfection, vous ne pouvez pas résoudre le problème de la perfection. Je dois vous aider à le faire en premier. Il s'agit d'une norme non réaliste et d'une amélioration de la situation actuelle dans le contexte actuel de la situation actuelle. тревоге, stressу, эмоциональному выгоранию и неудовлетворенности. Comment exploiter la perfection parfaite du travail et préparer le travail de votre femme et de votre conjoint ? «La perfection parfaite» de la psychologie de Clarissa Song et de Maikl Tuchig a contribué à la compréhension des scénarios de la vie. Avant la mise en œuvre de la thérapie de principe et d'assistance (ACT), vous pouvez vous entraîner avec votre bien-être. перфекционизмом. Vous pouvez le faire, car vous pouvez planifier votre production et planifier votre livraison. Commencez par ouvrir une boîte de dialogue négative. Choisissez des articles personnalisés et organisés, comme « uspekh » ou « неудача ». Prenez soin de vous et prenez soin de vous. C'est tout cela — c'est vrai pour vous et votre entreprise !

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