Thérapie pour le stress et la dépression. Il est efficace pour les techniques les plus connues. Воркбук

БОЛЕЕ 8000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!ВХОДИТ В ТОП-10 КНИГ ПО КОГНИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ!КПТ — КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАННЫЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С ДЕПРЕССИЕЙ, ПАНИЧЕСКИМ И ТРЕВОЖНЫМ РАССТРОЙСТВАМИ, СДВГ И ОКР.Депрессия или тревога, хронические или нерегулярные, осложняют Il y a des réactions discomformables qui pourraient être nouvelles. Set. Дж. Gillihan, psychologue agréé et spécialiste de la thérapie cognitive-professionnelle (КПТ), spécialiste en thérapies cognitives Le plan d'entretien, qui peut être utilisé de manière efficace, ne nécessite pas de travaux de dépressivité et de stress расстройств.Из этого воркбука вы узнаете, как:- определить свои проблемы и найти способы их решения;- выявить и сломать шаблоны негативного мышления:- stabilizirovatь настроение и понимать свои эмоции;- вернуться к полноценной жизни и чувствовать себя Ранее книга издавалась. под названием «Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой».

#ASTTD# Termes de recherche : Гиllихан Сет Дж. , Gillihan Set DJ. , Эксмо , Eksmo , Советы психолога. Comment résoudre vos problèmes, Soveti psihologa. Kak samostoyatelno reshit svoi problemi , 9785042083570 , 978-5-04-208357-0 , 2084111