Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов

Handling time: 19 days От создателей колоды "ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать"Терапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на принятии эмоций, даже сложных, вместо их игнорирования или подавления.Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе. В книге представлены разные инструменты:- сценарии с пошаговым разбором,- чек-листы для проверки себя,- упражнения по осознанности,- стратегии для работы с тревожностью, депрессией, ПТСР, ОКР и другими состояниями.Освоив их, вы сможете эффективно работать с клиентами, помогая им развить психологическую гибкость: способность оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложности.

#ASTTD# Search Terms: Гордон Тимоти; Борушок Джессика , Gordon Timoti; Boryshok Djessika , Манн, Иванов и Фербер , Mann, Ivanov i Ferber , Психология.Про , Psihologiya.Pro , 9785002146772 , 978-5-00214-677-2 , 2140238