Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты

Alors que nous sommes tous confrontés à des situations similaires, certaines émotions sont ressenties. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс толерантности, которые освоить при помощи этой книги. Les services psychiatriques et les thérapies dialectiques de pointe expliquent à quelqu'un qui prédit son travail, son âge, son âge et d'autres émotions, ainsi que des instruments pour la mise en œuvre de mon travail. vous s'occuper de la sécurité, de la sécurité, de la gestion du stress, qui peut réguler les émotions en cas de crise situation.Il est possible que vous soyez agressé et agressé des personnes physiques, ou que vous attisez verbalement votre potentiel, vos amis. избавиться от nonее. léger Vous vous exposez au stress. Il y a peu de chances qu'il y ait un problème ou un autre ennemi, car si vous n'êtes pas en mesure de le faire.

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