{"product_id":"365-дней-самодисциплины-год-который-изменит-вашу-жизнь","title":"365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e «Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» — до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться целью сохранить дисциплину в течение года. И ему это удалось благодаря техникам, которыми он делится в этой книге.«365 дней самодисциплины» — это программа на каждый день с короткими упражнениями.Они помогут держать себя в тонусе, а еще:- выстроить систему привычек;- повысить личную продуктивность;- без надрыва и выгорания добегать до финиша;- чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Медоуз Мартин , Medoyz Martin , Эксмо , Eksmo , Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус , Lichnaya effektivnost. Knigi, kotorie pomogaut sohranyat tonys i fokys , 9785042173295 , 978-5-04-217329-5 , 2123930\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50931843367076,"sku":"PRODUCT_2123930_ID","price":26.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/45c86541b906365840129fc56eff139e.jpg?v=1744987039","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/365-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b8%d0%bf%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%b3%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b9-%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d1%83-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}