{"product_id":"ямы-и-ниямы-в-йоге-2-е-изд-принципы-духовной-жизни","title":"Ямы и ниямы в йоге. 2-е изд. Принципы духовной жизни","description":"Мудрец Патанджали утвердил йогу как дисциплину восьми практик, или аштанга йогу. Аштанга йога состоит из трех основных групп. Первые две практики - яма и нияма. Вместе они создают моральную основу поведения практикующего. Ямы (ограничения) и ниямы (обеты) развивают этическое поведение для достижения духовных целей. Вторая группа состоит из внешних практик, которые включают асаны, пранаямы и пратьяхару. Эта группа известна как хатха-йога. Данные практики сосредоточены преимущественно на физических дисциплинах. Они укрепляют тело, усиливают жизненную энергию и успокаивают ум. Третья группа известна как раджа-йога, которая состоит из внутренних практик дхараны, дхьяны и самадхи. Практика раджа-йоги - это практика ментального сосредоточения, которое необходимо для достижения состояния сверхсознания, или самадхи. Те, кто намерен идти по пути духовного просветления, должны сначала очистить тело, ум и сердце, места обитания духа.2-е издание.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Муни Свами Раджарши , Myni Svami Radjarshi , Свет , Svet , 9785413020791 , 978-5-413-02079-1 , 1457049","brand":"Свет","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50437957222564,"sku":"PRODUCT_1457049_ID","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/e5026d07e5a1ecd67593eda0ca9178c7.jpg?v=1728768706","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d1%8f%d0%bc%d1%8b-%d0%b8-%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d0%bc%d1%8b-%d0%b2-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b5-2-%d0%b5-%d0%b8%d0%b7%d0%b4-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%bf%d1%8b-%d0%b4%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}