{"product_id":"чистое-питание-избранные-рецепты-практиков","title":"Чистое питание: избранные рецепты практиков","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e От авторов бестселлера “Осознанная кулинария. Конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день”.Дарья Савельева — нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала “Доктор”, официальный эксперт “Одноклассников” по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.Дарья Третьякова — фотограф, спортивный нутрициолог, автор канала о полезной и очень вкусной домашней пище. Мама двоих детей, которые едят все с удовольствием.В новой книге Дарья Савельева и Дарья Третьякова собрали лучшие рецепты чистого питания из доступных ингредиентов — универсальные и комфортные блюда, которые понравятся всей семье. Вы не поверите, но в книге есть даже домашний “фаст-фуд” — здоровая альтернатива привычным бургерам, шаурме и пицце! Это рецепты, полюбившиеся многим: вкусные, сытные, а главное — по-настоящему полезные!Внутри вы найдете разнообразные блюда на каждый день — от супов и салатов до альтернативных несладких вафель и десертов без сахара. Каждый раздел сопровождается важной теоретической информацией о роли каждой составляющей рациона и самых богатых источниках тех или иных нутриентов, витаминов и минералов. А благодаря специальным значкам-навигаторам можно с легкостью найти блюда без глютена или молочных продуктов, низкоуглеводные или с низким содержанием жира, а также блюда, которые удобно брать с собой и вкусно есть даже холодными.Ваше здоровье — в ваших тарелках!Ищете идеальный подарок женщине? Книга станет отличным подарком на 8 марта. Он подходит для разных поводов и дарится с теплом. Отличная идея для подарка на 8 марта сестре, подарок маме, подарок подруге, подарок бабушке, подарок каждой женщине, который точно вызовет улыбку и создаст атмосферу уюта и радости. Эта идея для подарка на 8 марта станет символом любви и благодарности, который подарит заботу и внимание. А если вы хотите порадовать кого-то без повода, он идеально подойдет для этого!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Савельева Дарья Дмитриевна; Третьякова Дарья Анатольевна , Saveleva Darya Dmitrievna; Tretyakova Darya Anatolevna , АСТ , AST , Код питания (подарочное) , Kod pitaniya (podarochnoe) , 9785171637002 , 978-5-17-163700-2 , 2093603\u003c\/span\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50696489336996,"sku":"PRODUCT_2093603_ID","price":34.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/4188ddc7dc47c448176483edb4867d71.jpg?v=1737313400","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d1%87%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}