{"product_id":"хорошие-привычки-плохие-привычки-как-простые-ежедневные-решения-определяют-нашу-судьбу","title":"Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу","description":"Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило – значит, вы созрели для этой книги.Автор блокбастеров \"Проект Счастье\" и \"Счастлива дома\" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам.Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки – это наша судьба.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Рубин Гретхен Крафт , Rybin Grethen Kraft , Эксмо , Eksmo , Проект Счастье. Авторская серия Гретхен Рубин , Proekt Schaste. Avtorskaya seriya Grethen Rybin , 9785041078447 , 978-5-04-107844-7 , 1544008","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46012522102948,"sku":"PRODUCT_1544008_ID","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/fd13689375c8f6070d959d35d149b59a.jpg?v=1723077038","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%bf%d0%bb%d0%be%d1%85%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8b%d0%b5-%d0%b5%d0%b6%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d1%8e%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d1%88%d1%83-%d1%81%d1%83%d0%b4%d1%8c%d0%b1%d1%83","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}