{"product_id":"фитнес-60-система-6-минут-два-раза-в-день-для-восстановления-силы-равновесия-и-энергии","title":"Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии","description":"В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и сил, а поход в магазин превратился в настоящее испытание.Но что, если бы у вас был проверенный комплекс упражнений, который займет всего 6 минут 2 раза в день и улучшит ваше самочувствие за первые 15 дней?Сделайте шаг навстречу новой версии себя - более сильной, жизнедеятельной и энергичной - благодаря фитнес-программе физиотерапевта доктора Джонатана Су - автора мирового бестселлера, изменившего жизни тысяч пожилых людей.С помощью этой книги вы:- начнете тренироваться дома, не используя сложный спортивный инвентарь;- узнаете семь стратегий раскрытия фитнес-потенциала;- восстановите баланс и силу;- получите практические советы и рекомендации для членов семьи и опекунов.Планы тренировок - по QR-кодам внутри книги!Автор:Практикующий физиотерапевт, специалист в области ортопедии и спортивной терапии, реабилитолог. Работает с людьми любого возраста, а также в армии (профилактика травм, реабилитация и повышение работоспособности человека). Помимо рассматриваемой книги под его соавторством вышел еще один бестселлер - Orthopaedic Clinical Examination, который переиздавали 4 раза. Пособие используют практикующие специалисты, оно переведено на 5 языков.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Су Джонатан , Sy Djonatan , Питер Пресс , Piter Press , Здоровье, красота, успех , Zdorove, krasota, yspeh , 9785001167198 , 978-5-00116-719-8 , 1792986","brand":"Питер Пресс","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46099446464676,"sku":"PRODUCT_1792986_ID","price":16.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/f8530e4c6205de754cac2c925190748d.jpg?v=1722457148","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81-60-%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b0-6-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%b4%d0%b2%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b0-%d0%b2-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8b-%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d0%b8","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}