{"product_id":"твоё-тело","title":"Твоё тело","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Елена Хромина – мастер функционального тренинга, профессиональная бодибилдерша, а также составитель эффективной программы похудения для читательниц всех возрастов.Книга \"Твое тело\" станет для вас незаменимым помощником на пути к созданию фигуры вашей мечты. Издание поделено на теоретическую и практическую часть. Автор уделяет внимание вопросу здоровья, делится золотыми правилами питания, развенчивает популярные мифы о диетах. Мы разберемся, откуда берутся комплексы, как распознавать эмоции и осознанно следить за телом и мыслями. Кроме того, вас ждут авторские медитации, аудио-практики, задания с метафорическими карточками, иллюстрированные самим автором. Главной вишенкой книги \"Твое тело\" является уникальная программа упражнений, разработанная Еленой - дневник на 21 день!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Хромина Елена Игоревна , Hromina Elena Igorevna , АСТ , AST , ЗОЖРунета , ZOJRyneta , 9785171349363 , 978-5-17-134936-3 , 1920605\u003c\/span\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46236397011108,"sku":"PRODUCT_1920605_ID","price":20.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/0b3dea71bca9012b3429beec8dab040f.jpg?v=1726699130","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%91-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}