{"product_id":"синдром-белки-в-колесе-как-сохранить-здоровье-и-сберечь-нервы-в-мире-бесконечных-дел-покет-серия","title":"Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел + покет-серия","description":"Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии.Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес — все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие.Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.«В сутках всегда будет двадцать четыре часа. И как провести это время — решать только вам. Представление о том, что нужно сделать в течение дня, зависит как от биохимических процессов в вашем организме, так и от убеждений. И вам предстоит узнать новое и о том, и о другом. Отправляйтесь в путь вместе со мной, и вы начнете по-новому понимать и, главное, применять стратегии и ритуалы, предложенные здесь для того, чтобы ваше будущее было здоровым».Для женщин, которые хотят взять гормоны стресса под контроль и начать получать от жизни удовольствие.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Уивер Либби , Yiver Libbi , Альпина Паблишер , Alpina Pablisher , Альпина: психология и философия , Alpina: psihologiya i filosofiya , 9785961422887 , 978-5-9614-2288-7 , 1404032","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46034756796580,"sku":"PRODUCT_1404032_ID","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/dcc6a2ef7ebe86994e449a264fcbc083.jpg?v=1722495497","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d1%81%d0%b8%d0%bd%d0%b4%d1%80%d0%be%d0%bc-%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%81%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%be%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%87%d1%8c-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%b5%d1%87%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b4%d0%b5%d0%bb-%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b5%d1%82-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}