{"product_id":"самое-время-позаботиться-о-себе-дневник-полный-любви-нежности-спокойствия-и-поддержки-1","title":"Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Обновленное издание!Часто мы забываем о том, как важно относиться к себе нежно и бережно, и не знаем, что для этого нужно делать. Дневник «Самое время позаботиться о себе», написанный под редакцией психолога, позволит гармонично встроить в жизнь простые практики, которые помогут тебе лучше понять себя, успокоиться и заземлиться.В этом обновленном издании мы убрали цвет с иллюстраций, чтобы вы могли сами оживить неразлучных друзей — Софию, Диму, Кота Марципана и собаку Черри — с помощью раскрашивания. Так взаимодействие с дневником превратится в медитативный творческий ритуал.В дневнике вы найдете пять разделов, которые посвящены разным состояниям:- ощущение застревания;- контакт с негативными эмоциями;- кризисные ситуации;- поиск себя и своей зоны комфорта;- осознание и проработка жизненных ценностей.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Макаревич Ф. , Makarevich F. , Эксмо , Eksmo , Блокноты позитивных изменений , Bloknoti pozitivnih izmenenii , 9785042202780 , 978-5-04-220278-0 , 2181223\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51243969511588,"sku":"PRODUCT_2181223_ID","price":14.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/32314ff516ec7f1bfb5c720b7da245f1.jpg?v=1771187721","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b5-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b2%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%ba%d0%b8-1","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}