{"product_id":"почему-я-не-худею-дело-не-в-диете-дело-в-голове","title":"Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 20 days\u003c\/span\u003e Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее.За поглощением чрезмерного количества еды стоят серьезные психологические проблемы, а не «слабость характера» и не «отсутствие силы воли».Психолог и психотерапевт Анастасия Томилова предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Ее книга адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.Все у вас в организме устроено прекрасно, просто надо найти способ, который поможет вам справиться с последствиями диет и прийти к цели — обрести новое тело и наладить здоровые отношения с едой... и, главное, с самим собой.Для тех, кто много лет отчаянно и мучительно пытается похудеть. Для тех, чье пищевое поведение испорчено диетами. Для тех, кто хочет наконец выйти из замкнутого круга диет, сменяющихся набором веса.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Анастасия Томилова , Anastasiya Tomilova , Альпина Паблишер , Alpina Pablisher , 9785961481372 , 978-5-9614-8137-2 , 1905668\u003c\/span\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50610336202916,"sku":"PRODUCT_1905668_ID","price":20.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/c4fe77d44e877ffd0a640f7c2e3f470c.jpg?v=1734473283","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%8e-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b2-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}