{"product_id":"пилатес-у-стены-программа-эффективных-упражнений-для-стройного-и-подтянутого-тела","title":"Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Давно хочешь избавиться от лишних килограммов? У тебя не хватает времени, чтобы привести себя в форму? Не хочешь тратиться на абонемент в спортзал или на дорогое громоздкое оборудование для тренировок? Хочешь добиться максимального результата минимальными усилиями? Тогда пилатес у стены — отличное решение! Он учитывает все эти проблемы и помогает эффективно снизить вес и получить стройное подтянутое тело.Книга «Пилатес у стены» представляет собой программу тренировок из более чем 50 упражнений. Они тщательно отобраны, охватывают широкий спектр групп мышц и предлагают варианты как для новичков, так и для продвинутых. Все упражнения сопровождаются подробными инструкциями и иллюстрациями, поэтому ты точно сделаешь все правильно, а их разнообразие гарантирует, что тренировка никогда не станет монотонной и скучной!Что ты сможешь получить от этого уникального руководства?- стройное и подтянутое тело: пилатес у стены укрепляет мышцы и помогает избавиться от лишних килограммов;- эффективные упражнения в домашних условиях: ты сможешь добиться максимальных результатов без посещения спортзала;- экономия: не нужно тратить деньги на абонемент, персонального тренера и дорогой инвентарь для тренировок;- быстрый результат: уже через несколько недель ты будешь гордиться заметными изменениями;- душевное равновесие: ты укрепишь не только тело, но и разум, обретешь покой и улучшишь концентрацию внимания.Ты можешь выполнять упражнения в любое удобное время всего 15 минут в день. Тебе понадобится только стена и желание обрести фигуру мечты. Начни путь к здоровой и счастливой жизни уже сегодня!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Фогт М. , Fogt M. , Эксмо , Eksmo , Время йоги. Практики, доступные каждому , Vremya iogi. Praktiki, dostypnie kajdomy , 9785042170195 , 978-5-04-217019-5 , 2146690\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51108713201828,"sku":"PRODUCT_2146690_ID","price":15.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/203ef6448c62b27dbc01b7c1f22dbc35.jpg?v=1756331392","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d0%bf%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%81-%d1%83-%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bd%d1%8b-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d0%b0-%d1%8d%d1%84%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%82%d1%8f%d0%bd%d1%83%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b0","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}