{"product_id":"осознанный-подросток-мощные-навыки-самосострадания-спокойствия-и-устойчивости-учебник-4088","title":"Осознанный подросток. Мощные навыки самосострадания, спокойствия и устойчивости. Учебник (4088)","description":"Иногда подросткам приходится непросто: плохие оценки в школе, непонимание со стороны родителей, неуверенность в компаниях сверстников добавляют проблем и расстраивают. Возможно, и ты ощущаешь давление со всех сторон? Подростковый возраст — это не так уж легко, окружающие часто об этом забывают, и тогда приходится выпутываться самому. А что если у тебя появится набор инструментов, который поможет справиться с жизненными трудностями?«Осознанный подросток» — отличная книга для тех, кому приходится сложно с внешним миром и с самим собой. В этом учебнике собраны мощные навыки осознанности, которые помогут тебе замедлиться, очистить разум, сфокусироваться и быстро оправиться после неудач. Но не думай, что мы собираемся заставить тебя медитировать по три часа! Авторы этой книги много лет работали с подростками, они знают, как заинтересовать людей твоего возраста, так что все задания в книге не только полезные, но и интересные.Стресс и переживания больше не помешают тебе наслаждаться жизнью и радоваться каждому дню. Осознанность, как справедливо отмечают авторы, действительно является суперсилой, которая помогает справиться с повседневными проблемами. Осталось только овладеть ею!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Рокмэн Патриция; Маклей Эллисон; Фридман М. Ли , Rokmen Patriciya; Maklei Ellison; Fridman M. Li , ИГ «Весь» , IG «Ves» , 9785957340881 , 978-5-9573-4088-1 , 1946105","brand":"ИГ «Весь»","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50758741622948,"sku":"PRODUCT_1946105_ID","price":20.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%ba-%d0%bc%d0%be%d1%89%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%8b%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%81%d0%be%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d1%83%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b9%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%ba-4088","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}