{"product_id":"нектар-в-каждой-ложке-гайд-для-экогурманов","title":"Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов","description":"Книга бренд-шефа веганского ресторана \"Джаганнат\" и инновационного разработчика еды Амриты Неаполитанской \"Нектар в каждой ложке. Гайд для эко-гурманов\" - маст хэв не только для веганов, но для всех адептов этичной и полезной кухни. Будучи дочерью известного энциклопедиста, переводчика с санскрита и популяризатора веганства, автор с детства усвоил принципы питания, не причиняющего вреда живым существам. Да и само имя \"Амрита\" означает \"нектар бессмертия\".В этой книге вы найдете несколько простых и важных лайфхаков, как понять себя через питание, как научиться слышать, чего ты действительно хочешь, и каждый день наполняться энергией. И, конечно же, все подкреплено простыми и быстрыми рецептами на каждый день.Как есть только то, что любишь, и приумножать здоровье? Как научиться отслеживать свои чувства после еды? Как выработать правильные пищевые привычки? Как сделать веганское питание сбалансированным и доступным? Какие продукты нужно всегда иметь на кухне? Как правильно приготовить бобовые? Как цвет овощей и фруктов влияет на наше настроение? На все эти вопросы вы найдете ответы в книге Амриты.Названия разделов говорят сами за себя: \"Завтраки\", \"Горячее\", \"Супы\", \"Салаты и закуски\", \"Десерты\". Здесь есть рецепты для полноценного рациона и на все случаи жизни. Автору удалось собрать под одной обложкой все самое лучшее из мира веганской кухни. В этих рецептах каким-то удивительным образом сочетаются простота и нетривиальность: блинчики из зеленой гречки с черной икрой из амаранта, кабачковые оладьи с вешенками в растительных сливках, окрошка с микрозеленью на кешью-кефире, боул с рисовой лапшой и имбирной-апельсиновой заправкой, и это еще далеко не все, что вам предстоит приготовить и попробовать.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Неаполитанская Амрита Сергеевна , Neapolitanskaya Amrita Sergeevna , ХлебСоль , HlebSol , Кулинария. Зеленый путь , Kylinariya. Zelenii pyt , 9785040960705 , 978-5-04-096070-5 , 1716390","brand":"ХлебСоль","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50495359975588,"sku":"PRODUCT_1716390_ID","price":10.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/df7489d8d1648310b00f0c11d5599b42.jpg?v=1730691630","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d0%bd%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b0%d1%80-%d0%b2-%d0%ba%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d0%be%d0%b9-%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%ba%d0%b5-%d0%b3%d0%b0%d0%b9%d0%b4-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%8d%d0%ba%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%80%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}