{"product_id":"на-пике-как-поддерживать-максимальную-эффективность-без-выгорания","title":"На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания","description":"О книгеНесколько общих принципов позволяют достигать высочайших результатов в любой сфере деятельности. Неважно, пытается ли кто-то отобраться на Олимпийские игры, сделать научный прорыв или создать произведение искусства, многие практики, ведущие к успеху, совпадают.В этой книге Брэд Штульберг (бывший консультант МакКинзи и колумнист, пишущий о науке производительности) и Стив Магнесс (тренер ведущих спортсменов) вместе исследуют и описывают эти практики.В ней сочетаются истории лучших из лучших в своих областях и последние научные исследования о производительности. Результат - десятки способов улучшить вашу продуктивность: от грамотного чередования отдыха и работы до правильного целеполагания.Если вы хотите выйти на новый уровень - чем бы вы ни занимались - это книга для вас.От авторовНас занимал вопрос: возможна ли здоровая и устойчивая максимальная производительность? И если да, то как ее добиться? В чем секрет? Какие, если они...О книгеНесколько общих принципов позволяют достигать высочайших результатов в любой сфере деятельности. Неважно, пытается ли кто-то отобраться на Олимпийские игры, сделать научный прорыв или создать произведение искусства, многие практики, ведущие к успеху, совпадают.В этой книге Брэд Штульберг (бывший консультант МакКинзи и колумнист, пишущий о науке производительности) и Стив Магнесс (тренер ведущих спортсменов) вместе исследуют и описывают эти практики.В ней сочетаются истории лучших из лучших в своих областях и последние научные исследования о производительности. Результат - десятки способов улучшить вашу продуктивность: от грамотного чередования отдыха и работы до правильного целеполагания.Если вы хотите выйти на новый уровень - чем бы вы ни занимались - это книга для вас.От авторовНас занимал вопрос: возможна ли здоровая и устойчивая максимальная производительность? И если да, то как ее добиться? В чем секрет? Какие, если они есть, принципы лежат в основе отличной производительности? Как могут люди вроде нас - то есть практически любые люди - применить их?Поглощенные этими вопросами, мы поступили так, как поступил бы любой ученый или журналист. Мы зарылись в литературу и пообщались в поисках ответов с многочисленными корифеями своего дела, работающими в самых разных отраслях: математиками, исследователями, художниками, спортсменами. И родилась эта книга.Мы не можем гарантировать, что чтение этой книги приведет вас к получению золотой Олимпийской медали, что вы напишете шедевр или откроете новую математическую теорию. К сожалению, генетика играет немаловажную роль в нашей жизни. Однако мы можем гарантировать, что чтение этой книги поможет вам укрепить свои природные способности так, чтобы вы могли здоровым и устойчивым образом повысить свою производительность.Для кого эта книгаДля всех, кто хочет выйти на новый уровеньДля всех, кто хочет повысить продуктивностьДля всех, кто хочет добиться успехаОб авторахБрэд Штульберг пишет о здоровье и науке человеческой производительности. Он - колумнист журналов Outside и New York, также писал для Forbes, NPR, Los Angeles Times, Runner's World и The Harvard Public Health Review. Брэд широко известен своим умением объединять данные последних исследований с интересными личными историями, предлагая читателям практические советы, которые они могут применить в своей жизни.Ранее Брэд работал консультантом в McKinsey \u0026amp; Company, где он консультировал некоторых из руководителей ведущих мировых компаний по широкому ряду вопросов. Он активный спортсмен и большой любитель прогулок. Брэд живет в Северной Калифорнии со своей женой Кэтлин и их двумя кошками. Читайте Брэда в Twitter: @Bstulberg.Стив Магнесс - тренер некоторых из ведущих бегунов мира, занимавшийся подготовкой спортсменов для Олимпийских игр, чемпионатов мира. В данный момент он ведет тренировки в Хьюстонском университете.Стив широко известен тем, что объединяет вместе науку и практику. Он лидер инноваций в спорте. Стив работает внештатным преподавателем по силовой и физической подготовке в Университете Святой Марии, а также является экспертом изданий Runner's World, New York Times, New Yorker, BBC, Wall Street Journal и ESPN The Magazine. Его первая книга The Science of Running была опубликована в 2014 году. В юности Стив пробежал одну милю за 4 минуты и одну секунду. Он живет в Хьюстоне, Техас. Читайте Стива в Twitter: @SteveMagness.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Брэд Сталберг и Стив Магнесс , Bred Stalberg i Stiv Magness , Манн, Иванов и Фербер , Mann, Ivanov i Ferber , Русский , Rysskii , МИФ. Личное развитие , MIF. Lichnoe razvitie , 9785001173465 , 978-5-00117-346-5 , 1102878","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46032353362084,"sku":"PRODUCT_1102878_ID","price":26.49,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/a3db8747f2a31b47bf831b49f200e449_fdd39f1d-7d2c-490f-b24b-63b63eaba643.jpg?v=1722475074","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d0%ba%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b0%d0%ba%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%83%d1%8e-%d1%8d%d1%84%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b2%d1%8b%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}