{"product_id":"мой-блокнот-фитнес-йога","title":"Мой блокнот. Фитнес-йога","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 20 days\u003c\/span\u003e Накачать мышцы с помощью йоги — это возможно! Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна для тела и для души! Эта энергичная разновидность йоги прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая, улучшая фигуру. Настоящая йога для настоящих спортсменок! Эта книга поможет вам: * Подобно скульптору, формировать свое тело с помощью 4 специальных программ тренировок для похудения и мышечного тонуса, укрепляя не только всю мускулатуру в целом, но и прорабатывая проблемные зоны за счет узконаправленных упражнений. * Правильно питаться, потому что занятия йогой вызывают желание придерживаться правил здорового образа жизни во всём. Согласно диетическим принципам йоги, мы должны прислушиваться к своей интуиции, которая сама подскажет, что полезно нашему организму. Минимум стресса и максимум пользы! * Расслабиться, отдохнуть и собраться с силами, следуя психологическим постулатам спокойного ритма жизни и позитивного мышления. Сила мысли — реальная сила! Инструктор йоги и звезда Instagram Сандрин Бриду (@frenchyogagirl) известна своими фотографиями акробатических поз на фоне прекрасных пейзажей. Во Франции она считается первопроходцем страла-йоги, которая чрезвычайно популярна в нью-йоркских студиях йоги.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Мароже Изабель (иллюстратор), Бюсси Одри (иллюстратор), Самсонов П.А. (переводчик), Бриду Сандрин , Maroje Izabel (illustrator), Bussi Odri (illustrator), Samsonov P.A. (perevodchik), Bridy Sandrin , Попурри , Popyrri , Русский , Rysskii , Мой блокнот , Moi bloknot , 9789851543553 , 978-985-15-4355-3 , 1273886\u003c\/span\u003e","brand":"Попурри","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50753003749540,"sku":"PRODUCT_1273886_ID","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/b5e3648b1909c226e0fcf90b73c04e28.jpg?v=1739067279","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%bd%d0%be%d1%82-%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}