{"product_id":"зажги-себя-жизнь-в-движении-1","title":"Зажги себя! Жизнь — в движении","description":"О книгеЗнаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть.В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают и наш мозг.Физическая активность \"зажигает\" позитивные процессы в мозге:• способствует выработке необходимых нейрохимических веществ;• укрепляет нейронную сеть;• помогает победить стресс, тревожные состояния, депрессию, в том числе послеродовую у женщин, старческое слабоумие;• помогает справиться с алкоголизмом, курением и наркотической зависимостью;• поворачивает вспять некоторые из неизбежных процессов старения, происходящие в нашем мозге;• повышает выработку серотонина, норэпинефрина и дофамина.Джон Рейти приводит научные доказательства, примеры из жизни и предлагает конкретные методики.Для кого эта книгаДля всех, кто хочет снизить уровень стресса и поддерживать память и мышление на высоком уровне.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Рэйти Джон, Хагерман Эрик , Reiti Djon, Hagerman Erik , Манн, Иванов и Фербер , Mann, Ivanov i Ferber , Русский , Rysskii , МИФ. Здоровье и медицина , MIF. Zdorove i medicina , 9785001007616 , 978-5-00100-761-6 , 939636","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46012545237156,"sku":"PRODUCT_939636_ID","price":28.49,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/c4fadf6768730d22770da9b6e5c6acba_e65ba9c6-b989-4e09-a665-d90a85b9081b.jpg?v=1724163056","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d0%b7%d0%b0%d0%b6%d0%b3%d0%b8-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%b2-%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8-1","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}