{"product_id":"дыши-в-поисках-любви","title":"Дыши. В поисках любви","description":"Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса.Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит читателя простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни: сделать свою комнату уютнее, научиться избегать негатива в сети, найти творческое хобби или заняться йогой. Кроме того, книга содержит методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах, а также техники, которые помогут справиться со стрессом и тревожностью.Для кого эта книга:Для подростков, которые хотят справиться со стрессом и сделать свою жизнь легче и уютнее.Для родителей, которые хотят помочь детям облегчить переходный возраст и поддержать их.Фишки книги:Красивые иллюстрации, лаконичный дизайн.Простой стиль изложения.Много конкретных рекомендаций.Увлекательные творческие упражнения.Как читать книгу:Каждая глава — это сборник полезных советов и упражнений, посвященных конкретной проблеме или ситуации. Можно прочитать всю книгу от начала до конца, а можно читать выборочно то, что нужно вам именно сейчас.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Микош К. , Mikosh K. , Манн, Иванов и Фербер , Mann, Ivanov i Ferber , Дыши. Блокноты для счастья , Dishi. Bloknoti dlya schastya , 9785001693987 , 978-5-00169-398-7 , 1669918","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50436268556452,"sku":"PRODUCT_1669918_ID","price":27.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/ed39e8f6d3c893cb664125657e8dade9.jpg?v=1755226038","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d0%b4%d1%8b%d1%88%d0%b8-%d0%b2-%d0%bf%d0%be%d0%b8%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%85-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b2%d0%b8","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}