{"product_id":"воля-к-жизни-как-использовать-ресурсы-здоровья-по-максимуму-обновленное-и-дополненное-издание","title":"Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму (обновленное и дополненное издание)","description":"Большинство из нас точно знает, что для них полезно, а что — вредно. Однако это совершенно не мешает нам совершать действия, губительные для здоровья — спать меньше восьми часов в сутки, кушать фастфуд, лениться пройтись лишний раз вместо использования авто или общественного транспорта. Кажется, что даже если такие простые действия вызовут негативные последствия, то это будет еще очень и очень не скоро. Однако задумайтесь: как часто вы чувствуете себя выжатым после рабочего дня? Не набрали ли вы за последнее время пару лишних кило? Давно ли ваше лицо выглядело свежим и отдохнувшим? Ресурсы нашего организма не бесконечны, и их обязательно нужно восполнять. И, к сожалению, парой спортивных или диетических марафонов из Инстаграма тут не обойдешься. Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Беловешкин Андрей Геннадьевич , Beloveshkin Andrei Gennadevich , БОМБОРА , BOMBORA , Беловешкин Андрей. Известный врач и блогер о питании и здоровом образе жизни , Beloveshkin Andrei. Izvestnii vrach i bloger o pitanii i zdorovom obraze jizni , 9785041212209 , 978-5-04-121220-9 , 1667572","brand":"БОМБОРА","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46099497975972,"sku":"PRODUCT_1667572_ID","price":39.49,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/d239ab983a3e2e11f261d784b60e99b3.jpg?v=1755225011","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8f-%d0%ba-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d0%bf%d0%be-%d0%bc%d0%b0%d0%ba%d1%81%d0%b8%d0%bc%d1%83%d0%bc%d1%83-%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b8%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}