{"product_id":"внутренние-субличности-проработать-травмы-и-обрести-целостность-с-помощью-ifs-терапии","title":"Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапии","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 14 days\u003c\/span\u003e Новое издание книги \"Мои разные \"я\"\". Создатель модели внутренних семейных систем (IFS) доктор Ричард Шварц рассказывает о том, как в каждом из нас сосуществуют несколько субличностей, и как понимать, уважать и любить каждое из своих \"я\".\"В голове такой хаос...\", \"Что-то внутри меня подсказывает обратное...\", \"Сам не знаю, как так получилось\"… Знакомые состояния? Нас учили, что человек — цельная личность. Но иногда мы слышим внутренние голоса, которые не соответствуют идеальному представлению о себе. Тогда мы чувствуем страх или стыд.Создатель модели внутренних семейных систем (IFS) доктор Ричард Шварц считает, что в каждом из нас сосуществуют несколько субличностей. Порой они диаметрально противоположны, но для счастья и здоровья нужно понимать, уважать и любить каждое из своих \"я\". Это суть модели внутренних семейных систем (IFS), которая трансформировала психологию на протяжении десятилетий.Из книги вы узнаете, почему IFS эффективна для восстановления после травм, терапии зависимости и лечения депрессии, и как это новое понимание может радикально изменить нашу жизнь. А еще найдете ответы на следующие вопросы:— как и почему революционный подход доктора Шварца изменил отношение к психическому здоровью;— что делать, чтобы превратить свои субличности в союзников;— как с помощью IFS исцелить детские травмы;— как IFS демонстрирует человеческую доброту, показывая, что нет плохих частей, и как найти путь к гармонии и внутреннему спокойствию.IFS — мощный подход к исцелению нас самих, нашей культуры и нашей планеты. Как учит доктор Шварц: \"Наши части иногда могут быть разрушительными или вредными, но как только они освобождаются от бремени, возвращаются к своей сущностной доброте. Когда мы научимся любить все наши части, мы сможем научиться любить всех людей ― и это будет способствовать исцелению мира\". Понимание богатства внутреннего мира и его сложности поможет избавиться от внутренних противоречий, найти путь к себе и жить счастливо и свободно.Для кого книгаДля тех, кто полон внутренних противоречий.Для всех, кто стремится разобраться в себе и прийти к гармонии.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Шварц Ричард , Shvarc Richard , Манн, Иванов и Фербер , Mann, Ivanov i Ferber , Психология МИФ. Работа с внутренними фигурами. , Psihologiya MIF. Rabota s vnytrennimi figyrami. , 9785002142552 , 978-5-00214-255-2 , 1965168\u003c\/span\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50431081349284,"sku":"PRODUCT_1965168_ID","price":20.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/11b018d90d45d11ae8be8e5ae2c05f23.jpg?v=1728471845","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%83%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d1%8b-%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d1%81-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%89%d1%8c%d1%8e-ifs-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d0%b8","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}