{"product_id":"биполярники-как-живут-и-справляются-с-собой-люди-с-биполярным-расстройством-1","title":"Биполярники: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Маша Пушкина — психолог когнитивно-поведенческого направления, специализирующаяся на расстройствах биполярного спектра. Автор книг \"Биполярное расстройство: гид по выживанию\" и \"Биполярный вопрос: продвинутый гид по БАР\".Одной из первых в России заговорила о проблемах \"биполярников\" — это остроумное название придумали для себя сами люди с этим диагнозом. Маша Пушкина с 2016 года ведет пациентское сообщество \"Ассоциация \"Биполярники\"\", сотрудничает с общественными организациями, помогающими людям с психическими расстройствами, и пишет статьи о ментальном здоровье в популярных СМИ. В 2019 году получила диплом психолога, а затем прошла обучение когнитивно-поведенческой психотерапии.Многие боятся, что диагноз \"биполярное расстройство\" поставит крест на полноценной жизни. Но это не так. Жизнь с БАР может быть благополучной и продуктивной. Ключ — в умении переживать перепады настроения и возвращаться к равновесию. Для этого важно подобрать подходящую схему лечения, выстроить грамотный режим дня, а еще понимать и принимать свои особенности.В этой книге собраны реальные истории людей с БАР, которые делятся личным опытом поиска баланса и инструментами, которые помогли им вернуть контроль над собственной жизнью. Это книга-компас для тех, кто хочет не просто бороться с болезнью, а строить полноценную и осмысленную жизнь. И помните, диагноз — не приговор!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Пушкина М. , Pyshkina M. , АСТ , AST , Психиатрия. Жизнь с диагнозом , Psihiatriya. Jizn s diagnozom , 9785171837402 , 978-5-17-183740-2 , 2194882\u003c\/span\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51295148769444,"sku":"PRODUCT_2194882_ID","price":16.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/fd41e3a371739384de47e88ffce3a362.jpg?v=1775829992","url":"https:\/\/allbestus.com\/ru\/products\/%d0%b1%d0%b8%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d1%83%d1%82-%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%8e%d1%82%d1%81%d1%8f-%d1%81-%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b8-%d1%81-%d0%b1%d0%b8%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%bc-1","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}