{"product_id":"one-simple-thing-почему-йога-работает-новый-взгляд-на-науку-йоги","title":"One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги","description":"Как и почему йога работает? Автор блестяще отвечает на этот вопрос, опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт. Он объясняет, почему регулярная практика оказывает благотворное влияние на ум и тело и как можно найти счастье, смысл и предназначение с ее помощью.Книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом, помогая любому человеку применять многовековые знания в современном мире.Эдди Штерн - всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения \"The Breathing App\" и автор приложения \"YOGA365\", руководитель международной конференции \"Yoga\u0026amp;Science\". Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.Дипак Чопра - всемирно известный духовный лидер, писатель, врач, основатель \"The Chopra Foundation\":\"Проницательная, написанная очень выразительным языком книга о йоге. Эдди Штерн обладает большим опытом преподавания и чтения лекций на тему йоги. Лично для меня самой увлекательной частью книги стало аккуратное выстраивание связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. В настоящее время йога находится на гребне популярности, но тренды изменчивы. Эдди знает, что без регулярной практики йоги, без целостного представления о ее потенциале существует реальная опасность того, что йога станет лишь преходящим явлением.При всей своей нынешней популярности йога в Индии окутана умопомрачительными сложностями, философскими спорами, бесконечными пререканиями по поводу древних текстов, соперничеством учителей и систем, которым не видно конца.Я глубоко восхищаюсь Эдди Штерном за то, что он внес ясность и понимание в этот беспорядок. Будущее зависит от этой ясности и чуткости.Эта книга - глубокий и в то же время доступный способ увидеть йогу во всем ее потенциале\".Натали Османн - сооснователь проекта \"FollowMeTo\", основатель well-being пространства \"Ashram\":\"Ты делаешь глубокий вдох, когда открываешь эту книгу и выдох лишь когда ты ее заканчиваешь. В ней очень много фактов и исследований, кропотливо сплетенных в одну нить, но жемчужиной всего является уникальная научная аналитика нервной системы, дыхания и самое главное практик, которые несомненно изменят качество вашей жизни.\"Сергей Агапкин - врач-реабилитолог, ректор Института традиционных систем оздоровления, телеведущий:\"Книга Эдди Штерна - отличный пример того, что наука и йога значительно ближе друг к другу, чем может показаться на первый взгляд. После ее прочтения фраза Р. Киплинга\" Запад есть Запад, Восток есть Восток, и вместе им не сойтись... \" уже не кажется столь однозначной\"Дмитрий Лапшинов - основатель системы \"Сварга\", практик 5 традиций (Дао, Дзен, Йога, Дзогчен, Спас), писатель, диетолог:\"Уникальная книга по йоге! Очень грамотно разъяснено самосовершенствование человека всесторонне, как с позиции тела и дыхания, так и с позиции ума и нервной системы. Одна эта книга заменяет целую библиотеку знаний, высвобождая время и оставляя только необходимые знания. Спасибо большое Эдди Штерну за этот труд\".Сергей Литау - президент Федерации йоги:\"За свою многолетнюю практику я пришел к выводу, что йога - один из уникальных инструментов, который помогает людям получить доступ к глубочайшим уровням своего существа. В то время когда я начинал заниматься я не имел доступ к информационным материалам по йоге их просто не было, а сейчас я даже завидую тем кто начинает, ведь у вас есть возможность изучить йогу и получить ответы на все вопросы возникающие в процессе и эта книга должна быть в арсенале тех источников к которым вы обращаетесь за разъяснениями на регулярной основе , она отражает идеальный баланс между йогой и наукой и предлагает вашему вниманию современный и очень детальный взгляд на йогу\".Александр Смиркин - преподаватель йоги, психофизиолог, один из организаторов конференции Yoga\u0026amp;Science в Москве с участием Эдди Штерна:\"Одна из лучших книг, сочетающая в себе целостное представление традиционной йоги с последними результатами научных исследований в области нейробиологии и психофизиологии. Описанные в ней методики и эффекты подтверждены многолетней личной практикой автора, его опытом обучения большого количества учеников по всему миру, его участием в уникальных научных исследованиях под руководством видных ученых.В книге доступно, и в тоже время обстоятельно, рассмотрены различные йогические техники, воздействующие на тело и ум, приведено их философское обоснование и лежащие в их основе физиологические механизмы. Все эти техники способствуют процессу самоисцеления, помогают бороться со стрессом, повышают качество жизни, восстанавливают баланс жизненной энергии. Книга содержит большое количество советов по практике и образу жизни, которые будут полезны как опытным практикам, там и тем, кто только приступает к изучению этой древней, но такой необходимой современному обществу науки\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Штерн Эдди , Shtern Eddi , Эксмо пресс , Eksmo press , Йога. Искусство управлять собой , Ioga. Iskysstvo ypravlyat soboi , 9785041131289 , 978-5-04-113128-9 , 1630930","brand":"Эксмо пресс","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46017676312740,"sku":"PRODUCT_1630930_ID","price":20.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/d8bfe8532c1f5acc5c78e0c157584978_f79dd2f2-9934-421a-915d-783ef2ed0e95.jpg?v=1728615059","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/one-simple-thing-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d0%b2%d0%b7%d0%b3%d0%bb%d1%8f%d0%b4-%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d0%ba%d1%83-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}