{"product_id":"200-здоровых-навыков-которые-помогут-вам-правильно-питаться-и-хорошо-себя-чувствовать","title":"200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать","description":"Аннотация к книге \"200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать\":Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете рецепты здоровых блюд, принципы и хитрости питания. Научитесь заполнять холодильник «правильными» продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе!Эта книга — не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные. Читать дальше…\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Олеся Гиевская , Olesya Gievskaya , Эксмо , Eksmo , Русский , Rysskii , Кулинария. Необходимые навыки , Kylinariya. Neobhodimie naviki , 9785699819010 , 978-5-699-81901-0 , 791689","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50902913745060,"sku":"PRODUCT_791689_ID","price":24.49,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/5368f959ee4495ba3157c5129d69d423.jpg?v=1743693684","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/200-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85-%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%8b%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b8-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%be-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}