{"product_id":"я-хочу-хотеть-как-вернуть-вкус-к-жизни-и-услышать-свои-настоящие-желания","title":"Я хочу хотеть. Как вернуть вкус к жизни и услышать свои настоящие желания","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Виктория Зайцева — коуч ICF, психолог и автор бестселлеров на Литрес, провела более 4200 часов бизнес-консультаций и сессий по лайф-коучингу.Мы часто знаем, что «надо», но не чувствуем, чего «хотим». Мы действуем на автопилоте, день пролетает по инерции, а внутренний отклик будто исчезает.Услышать свои настоящие желания — не придуманные, не навязанные, а свои, — позволит система мягких практик: от простого «часа для себя» до честного тест-драйва новых увлечений. Через наблюдения и маленькие действия эта книга поможет вновь найти то, что было спрятано под рутиной, привычками и внешним шумом.В процессе чтения вы:- научитесь распознавать первые сигналы интереса;- поймете, как превращать зависть, скуку и раздражение в ориентиры для изменений;- освоите короткие практики, которые возвращают энергию и запускают внутренний «двигатель» желаний;- найдете безопасный способ проверять свои стремления, прежде чем менять жизнь.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Зайцева Виктория Викторовна , Zaiceva Viktoriya Viktorovna , Эксмо , Eksmo , Книжная терапия , Knijnaya terapiya , 9785042255007 , 978-5-04-225500-7 , 2182318\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51246294401188,"sku":"PRODUCT_2182318_ID","price":18.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/8ef8ea547fdf59273bff38c9fa59fad4.jpg?v=1771159389","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d1%8f-%d1%85%d0%be%d1%87%d1%83-%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81-%d0%ba-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8-%d0%b8-%d1%83%d1%81%d0%bb%d1%8b%d1%88%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%89%d0%b8%d0%b5-%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}