{"product_id":"эмоциональный-интеллект-кто-рулит-твоими-эмоциями-1","title":"Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями","description":"Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем. Собрала арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним целую коллекцию историй, с любовью называемых \"рассказками\".Иногда самое важное, что мы можем сделать для себя, — это посмотреть в глаза своему страху и обидам, а еще обратить внимание на чувства. Чутко откликаться на свои эмоции, уметь распознать, что за ними стоит, еще и отреагировать на них так, чтобы не страдать потом, — вот из чего в том числе состоит эмоциональный интеллект.Книга \"Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями\" даст возможность стать у руля своих эмоций и управлять ими так, чтобы не бежать бездумно от одной цели к другой, а самостоятельно справляться с \"заряженными\" ситуациями и в каждой проблеме видеть лишь задачу, требующую решения. Именно так проявляется PROактивность.Книга подскажет, как:•\tразобраться с установками;•\tтрансформировать проблемы в задачи;•\tотыскать \"пульт\" от своей жизни;•\tосознать важность формулировок;•\tнайти средство от обид;•\tприобрести здоровый образ мыслей;•\t\"собрать\" свой настрой и наметить путь к достижению желаемых результатов.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Рыжкова Ирина Анатольевна , Rijkova Irina Anatolevna , АСТ , AST , Пространство саморазвития , Prostranstvo samorazvitiya , 9785171535292 , 978-5-17-153529-2 , 1886137","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51035460698276,"sku":"PRODUCT_1886137_ID","price":13.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/c9a62d55ea6a33379b976f272803512b.jpg?v=1750432918","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d1%8d%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d1%80%d1%83%d0%bb%d0%b8%d1%82-%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b8%d0%bc%d0%b8-%d1%8d%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d1%8f%d0%bc%d0%b8-1","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}