{"product_id":"тревога-и-страхи-как-их-преодолеть","title":"Тревога и страхи. Как их преодолеть","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 30 days\u003c\/span\u003e Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение.Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет вам преодолеть нежелательные психические вторжения. Вы узнаете, как изменить разрушительные паттерны, ответственные за сохранение тревожного и депрессивного мышления, и лишить эти расстраивающие мысли их смысла — процесс, который Кларк называет “детоксикацией”. Наконец, вы научитесь справляться с чувством стыда, которое может сопровождать эти мысли.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Кларк Д. А. , Klark D. A. , Питер Пресс , Piter Press , Psychology workbook , Psychology workbook , 9785446123131 , 978-5-4461-2313-1 , 1890282\u003c\/span\u003e","brand":"Питер Пресс","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46161297146020,"sku":"PRODUCT_1890282_ID","price":37.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/45311f46c1cbc445f1ff4e4409165c28.jpg?v=1724753462","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b8-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}