{"product_id":"свети-вопреки-блокнот-для-тех-кто-снова-хочет-почувствовать-себя-живым","title":"Свети вопреки. Блокнот для тех, кто снова хочет почувствовать себя живым","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Если тебе сейчас очень плохо и ты не понимаешь, что делать дальше, — ты не одна. Мы справимся!Если раньше ты горела, а сейчас не находишь сил светить ни себе, ни другим — это не значит, что свет пропал. В жизни бывают моменты, которые сильно ранят, выбивают почву из-под ног и оставляют ощущение, что будущего нет, а как жить дальше — непонятно. В такие периоды особенно важно найти опору внутри себя. Так просто сказать, и так сложно сделать.Этот блокнот создан как пространство, куда можно прийти в тяжёлом состоянии и не притворяться, что всё в порядке. Здесь нет мотивации, давления и «надо взять себя в руки».Внутри — честный диалог с собой.Терапевтические вопросы и задания, которых нет в других блокнотах и книгах.Только личный опыт автора, прошедшего через турбулентность и фрустрацию, и мягкое сопровождение из этого опыта — без спешки и требований.Здесь достаточно места, чтобы:- увидеть и выплеснуть страхи;- перестать бесконечно докапываться до себя;- познакомиться с собой настоящей — такой, какой ты стала;- принять и поддержать себя в совместном с автором диалоге.Этот дневник подойдёт тем, кто:- устал от внутреннего и внешнего давления;- застрял в круге тревожных мыслей;- проживает боль и не знает, с чего начать;- просто хочет, чтобы стало немного легче.Это не быстрые ответы и не «исправление себя».Это путь к возвращению опоры и своего света — шаг за шагом.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Родькина А.Е. , Rodkina A.E. , Эксмо , Eksmo , Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой , Pismennie praktiki. Bloknoti dlya chestnogo dialoga s soboi , 9785042387968 , 978-5-04-238796-8 , 2199136\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51309087031460,"sku":"PRODUCT_2199136_ID","price":14.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/cea24ba364b164b73443a02f82507353.jpg?v=1777693227","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d0%b2%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%bd%d0%be%d1%82-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%85-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82-%d0%bf%d0%be%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d0%bc","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}