{"product_id":"самотерапия-изменим-жизнь-к-лучшему","title":"Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 14 days\u003c\/span\u003e Эта книга – для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. \nЭта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Маккормик Уайльд Элизабет , Makkormik Yaild Elizabet , Гуманитарный центр, Харьков , Gymanitarnii centr, Harkov , Русский , Rysskii , Библиотека для человека , Biblioteka dlya cheloveka , 9786177022687 , 978-617-7022-68-7 , 670045\u003c\/span\u003e","brand":"Гуманитарный центр, Харьков","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51271203389604,"sku":"PRODUCT_670045_ID","price":37.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/97a3bd335a4bf33a14fb25d8f876b4ac.jpg?v=1773191834","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%bc-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%ba-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b5%d0%bc%d1%83","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}