{"product_id":"разум-рулит-настроением-измени-свои-мысли-привычки-здоровье-жизнь","title":"Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 20 days\u003c\/span\u003e Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?Книга \"Разум рулит настроением\" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.Пять причин купить \t\t\t\t\t 1Самая эффективная книга по борьбе с депрессией, тревогой, паникой. 2Книга содержит множество упражнений, подсказок, заданий, которые помогут справиться с негативными эмоциональными состояниями. 3Книга рассчитана на самостоятельное применение читателями. 4Все рекомендации в книге соответствуют передовым методикам в области психотерапии. 5Издание помогает выработать навыки, которые позволят жить полной жизнью.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Гринбергер Деннис; Падески Кристин , Grinberger Dennis; Padeski Kristin , Прогресс книга , Progress kniga , Сам себе психолог. Питер , Sam sebe psiholog. Piter , 9785446113217 , 978-5-4461-1321-7 , 1481432\u003c\/span\u003e","brand":"Прогресс книга","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46107022885028,"sku":"PRODUCT_1481432_ID","price":30.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/f9b111a22e7085431aa988ca8703b9cc.jpg?v=1722767780","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%83%d0%bc-%d1%80%d1%83%d0%bb%d0%b8%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc-%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8-%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}